%20-%20p%C3%A5%20hemsida.png)
Välkommen
till Solsyster
En plats där du kan landa i allt det som är du utan prestige och prestation. En plats av lugn och harmoni. En plats där du kan hämta kraft och energi - genom yoga, skogsbad och Reiki healing.
​
Jag heter Lena Selberg och är innerligt glad att du hittat hit. Solsyster har fötts fram genom en längtan i mig att följa mitt hjärta och dela med mig av det jag själv mår som bäst av - yoga, naturen och Reiki healing.
​
Jag tror vi är många som längtar efter att få känna oss hela precis så som vi är, i det som är. Att få landa en stund på en trygg plats där kropp och själ är i harmoni. Kanske är det genom en härligt flödande yogaklass, kanske i skogens läkande rum eller kanske genom en djupavslappnande Reiki behandling?
​
Slut ögonen, placera händerna på hjärtat och känn in - vad behöver du idag?
OM SOLSYSTERS KLASSER
En plats för harmoni
Jag leder mina yogaklasser från hjärtat, med spontanitet och glimten i ögat. Klasserna är inkännande och kravlösa, men också utmanande om du så vill. Här finns plats för skratt och allvar i en härlig kombination, alla känslor ät tillåtna.
Det som kan vara fint att fråga sig själv är – vad behöver jag idag? För det är ju faktiskt så att det vi behöver kan vara olika från gång till gång. Ena dagen kanske det är så att din kropp och ditt sinne längtar efter mer harmoni, medans nästa gång är det en mer fysisk yogaklasst som du är i behov av. Så mitt råd till dig är att känn in och känn efter, vad längtar du efter just idag?
​
​
SKOGSBAD
Väv in naturen
En plats som ligger mig varmt om hjärtat är skogen och naturen. Det är en plats där jag finner lugn och hämtar energi. När jag var liten hade förmånen att växa upp på en halvö med mycket skog. Skogen blev en trygg plats för mig, där jag fick springa och leka fritt, den har alltid varit och är en stor och självklar del av mitt liv.
KUNDER
Sagt om Solsyster
"Att yoga hos Lena är som att ta ett bad i en sjö fylld av positiv frisk energi. Det renar, grundar och stärker."
Malin
"Hos Lena finns en klass för alla, oavsett ålder, erfarenhet eller dagsform. Med sin varma energi skapar hon ett öppet rum för alla, oavsett personlig nivå"
Anja
"Lenas yoga berör själ och hjärta. Den berör alla de mångfacetterade delarna som det innebär att vara människa."
Malin.E