Jag heter Lena Selberg och är certifierad yogalärare, reiki healer och skogsbadsguide, men framförallt är jag mamma, syster, dotter och medmänniska. Sedan 2017 driver jag yogastudion 'Solsyster' i Åby där jag även bor. Mitt första möte med yoga skedde för över 20 år sedan och jag blev verkligen förälskad. En förälskelse som hållit i sig i alla dessa år, men som jag tyvärr bortprioriterat under en längre period av mitt liv.  2012 drabbades jag av utmattningssyndrom, en svår utmattning som höll i sig i många år. Det var först när jag hittade tillbaka till yogan 2014, som jag äntligen så sakteliga började läka.

​

Jag lät yogan steg för steg återvända in i mitt liv och ganska och snart blev den mitt livselixir. Det var som om yogan omfamnade hela mig och alla bitar föll på plats. När jag insåg hur läkande och välgörande yoga var för mig, kände jag, att jag ville kunna dela med mig av mina egna upplevelser till andra, så hösten 2016 började jag att utbilda mig till yogalärare och examinerades våren 2017 och sedan dess jobbar jag med yoga på heltid. 

​

Ibland tror jag att vi behöver skakas om ordentligt, för att vi ska våga bli den vi är ämnad att vara. Hade jag inte drabbats av utmattningssyndrom, tror jag inte att jag hade varit där jag är idag d.v.s. på en trygg plats där kropp och själ är i harmoni.